Спортивный директор Российского футбольного союза Андрей Лексаков в интервью корреспонденту рассказал о физической подготовке молодых футболистов.
— Мы ушли от канонов советской школы физической подготовки спортсменов. Поменялись тренеры, мода — многие стали ориентироваться на другие стили без учета своих возможностей. А ведь у нас давно есть методики, как строить подготовку молодых игроков от 7 до 20 лет — все расписано.
— Например?
— Да хотя бы проводить занятия по физподготовке не раз в неделю. Это как поход в фитнес-зал. Если вы посещаете его раз в неделю — результата не будет. Но если вы хотите быть в оптимальном физическом состоянии, то должны посещать зал минимум четыре раза в неделю, притом прорабатывать разные группы мышц. Притом заниматься систематически. В футболе так же. В этом весь секрет.
— Есть ли плоды переподготовки наших тренеров в этом направлении? Молодые Захарян, Мухин и Тюкавин реально дают большой объем работы.
— Их организмы просто приспособлены к этому. Игроки с такими данными сразу же попадают в поле зрения тренеров сборной — Зобнин, Ионов, Мухин. Они востребованы, и это не стечение обстоятельств. Смотрите, в нашей стране в системах юношеского футбола от U-6 до молодежных команд занимаются порядка 400 тысяч человек, в Германии — 2 млн. И все равно в их сборную попадает все больше игроков с другим цветом кожи, более крепких и выносливых. Мы тоже стремимся, чтобы атлетичных футболистов у нас было больше, но не можем принять столько же мигрантов, как Франция или Германия.
Значит надо уделять больше внимания подготовке тех, кто есть у нас в распоряжении. В частности — пристальнее изучать методики по физической подготовке спортсменов. Даже в Европе говорят: читайте классиков — Верхошанского, Матвеева, Платонова. Это все наши специалисты. У нас есть работы по скоростно-силовой подготовке спортсменов, которыми пользуются и в Европе. Тогда станет понятно, как нужно физически воспитывать наших футболистов.
Чемпион России сезона 2023/2024 может определиться в один из ближайших дней.
Рассуждения эксперта bobsoccer.ru.
«Лидс» дома разгромил «Норвич» в ответном матче полуфинала плей-офф за путевку в ...
Вратарь московского ЦСКА Владислав Тороп ответил на вопрос о своём самочувствии. ...
В четверг, 16 мая, состоялся матч 36-го тура Ла Лиги «Альмерия» — «Барселона». Встреча ...
«Спартак» заплатил «Ференцварошу» 200 тысяч евро за Деяна Станковича.
Бывший футболист московского «Спартака» и сборной России Александр Мостовой ...
Грустное зрелище и грустные события в Санкт-Петербурге.
По горячим следам матча «Зенит» - ЦСКА.
Армейцы выиграли в гостях у "Зенита" – 1:0.
За два тура до финиша.
В Санкт-Петербурге завершился ответный матч финала Пути РПЛ ФОНБЕТ Кубка России ...
Станет ли «Зенит» чемпионом России?
Какой будет реакция ЦСКА на провальный сезон
"Спартак" объявил имя нового главного тренера
"Зенит" не позволит "Динамо" стать чемпионом в 29-м туре РПЛ
"Такие сезоны бывают" - ЦСКА показал речь главного тренера после поражения "Зениту"