Спортивный директор Российского футбольного союза Андрей Лексаков в интервью корреспонденту рассказал о физической подготовке молодых футболистов.
— Мы ушли от канонов советской школы физической подготовки спортсменов. Поменялись тренеры, мода — многие стали ориентироваться на другие стили без учета своих возможностей. А ведь у нас давно есть методики, как строить подготовку молодых игроков от 7 до 20 лет — все расписано.
— Например?
— Да хотя бы проводить занятия по физподготовке не раз в неделю. Это как поход в фитнес-зал. Если вы посещаете его раз в неделю — результата не будет. Но если вы хотите быть в оптимальном физическом состоянии, то должны посещать зал минимум четыре раза в неделю, притом прорабатывать разные группы мышц. Притом заниматься систематически. В футболе так же. В этом весь секрет.
— Есть ли плоды переподготовки наших тренеров в этом направлении? Молодые Захарян, Мухин и Тюкавин реально дают большой объем работы.
— Их организмы просто приспособлены к этому. Игроки с такими данными сразу же попадают в поле зрения тренеров сборной — Зобнин, Ионов, Мухин. Они востребованы, и это не стечение обстоятельств. Смотрите, в нашей стране в системах юношеского футбола от U-6 до молодежных команд занимаются порядка 400 тысяч человек, в Германии — 2 млн. И все равно в их сборную попадает все больше игроков с другим цветом кожи, более крепких и выносливых. Мы тоже стремимся, чтобы атлетичных футболистов у нас было больше, но не можем принять столько же мигрантов, как Франция или Германия.
Значит надо уделять больше внимания подготовке тех, кто есть у нас в распоряжении. В частности — пристальнее изучать методики по физической подготовке спортсменов. Даже в Европе говорят: читайте классиков — Верхошанского, Матвеева, Платонова. Это все наши специалисты. У нас есть работы по скоростно-силовой подготовке спортсменов, которыми пользуются и в Европе. Тогда станет понятно, как нужно физически воспитывать наших футболистов.
«Рома» на своем поле победила «Милан» в ответном матче ¼ финала Лиги Европы.
Леверкузенский «Байер» сыграл вничью с лондонским «Вест Хэмом» в ответном матче ¼ ...
«Аталанта» проиграла «Ливерпулю» в ответном матче ¼ финала Лиги Европы.
Бывший тренер-селекционер «Зенита» и «Локомотива» Дмитрий Баранник в разговоре ...
Бывший футболист ЦСКА Владимир Пономарев в беседе с «РБ Спорт» прокомментировал ...
Итальянская «Фиорентина» победила чешскую «Викторию» в ответном матче ¼ финала ...
Экс-игрок ЦСКА Александр Гришин в разговоре с Legalbet оценил игру 22-летнего ...
Что принесет армейцам визит в Черкизово?
Помощник главного тренера «Зенита» Анатолий Тимощук заявил, что считает ...
Армейцы в Черкизове отыгрались с 1:3 и едва не вырвали победу.
Впечатления от вчерашних 3:3 в Черкизове.
Завершился ответный матч 1/2 финала Пути РПЛ Фонбет Кубка России между "Зенитом" и ...
Источник: «Монако» интересовался Федором Чаловым в феврале
Файзуллаев, Чалов и Дивеев выйдут с первых минут. Угадаем состав ЦСКА на матч с "Ахматом"
«Спартак» даже не пытался!» Бубнов о безволии «красно-белых» в матче с «Зенитом»
Гришин — о Мусаеве: «Никто не ожидал, что он так начнёт в ЦСКА»
Владимир Пономарев: В ЦСКА Слуцкому просто везло, он средний тренер