Позади 11 дней в Абу-Даби — первый сбор постепенно движется к завершению.
После матча с «Симбой» команда провела восстановительную тренировку, состоящую из своеобразной эстафеты. На скорость надо было пройти ряд испытаний: бег, удар на точность в маленькие ворота, оббегание конусов и барьеров, удар в определенную точку створа ворот.
Быстрее всех с задачей справился Иван Обляков: команда в шутливой форме устроила Ване подбрасывание в воздух на руках, а тренерский штаб подарил валютный чек на 100$, нарисованный от руки.
Также наш медицинский штаб устроил для игроков тестирование на прыжки с противодвижением. Рекорд клуба в данном тесте на протяжении многих лет принадлежит Игорю Акинфееву. В этот раз в неформальном зачете выиграл Кирилл Глебов. Также в тройке лучших — Егор Ушаков и Мойзес.
Руководитель медицинского департамента Эдуард Безуглов рассказал о том, как прошло тестирование:
«Этот тест позволяет отслеживать изменение силовых показателей как маркер накапливающегося утомления. Для тренерского штаба данный тест — отличный показатель нагрузки ребят, позволяющий регулировать тренировочный процесс. Команда с тестом отлично знакома, поэтому сегодня все прошли его буквально за 30-40 минут. Рекорд клуба — у Игоря Акинфеева. 54 сантиметра! Поверьте, это очень хорошая цифра для данного вида прыжков.
Опять же, надо понимать, что прыжки были на фоне двухразовых тренировок, ребята под нагрузками. Поэтому я думаю, что когда ребята наберут форму — прыжки будут на 4-5 сантиметров выше.
Наши тренеры, как и тренеры всех команд — люди амбициозные, поэтому не могли остаться в стороне и также прошли тестирование с отличным результатом».
Сегодня у команды запланировано теоретическое занятие, а также одна предыгровая тренировка.
Завтра команда проведет товарищескую встречу с «Оренбургом», а в пятницу, после утренней восстановительной тренировки, отправится в Москву. Там наших игроков ждет 3 дня отдыха, а уже 24 января стартует следующий сбор в Анталье.
Эксперт определил решающий фактор успеха петербургской команды в Грозном.
Эксперты из Opta с помощью суперкомпьютера просчитали шансы «Динамо» (56 очков), ...
Послесловие к матчу в Грозном.
В матче 29-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ) между московским «Спартаком» и ...
Защитник "Спартака" Никита Чернов обратился к другому защитнику красно-белых ...
Сегодня, 19 мая, состоялся матч 37-го тура испанской Ла Лиги, в котором встречались ...
Как стало известно «СЭ», РПЛ готова вручить кубок чемпиону России после матча 30-го ...
Грустное зрелище и грустные события в Санкт-Петербурге.
За два тура до финиша.
Вылет из Кубка России подвел черту под худшим сезоном ЦСКА за двадцать с лишним ...
В Санкт-Петербурге завершился ответный матч финала Пути РПЛ ФОНБЕТ Кубка России ...
Когда потеряно все, кроме чести.
Кто станет чемпионом России? Расклады перед последним туром
Джикия об уходе из «Спартака»: «Если бы было хоть какое-то предложение, точно остался бы. Не было никакой истории про финансы или что-то еще»
Гол в ворота «Спартака» стал 20 000-м в чемпионате России
«Ростов» обыграл «Балтику» в домашнем матче 29-го тура РПЛ
«Зенит» мог забить и больше». Бубнов удивлен тактикой «Ахмата»